大庆耳聋的家庭食物疗法是什么?

　　大庆耳聋的家庭食物疗法是什么?大庆东城医院这是很多患有耳聋的患者都会注意到的问题?光靠医院的治疗时以方面，我想自己也能做些健康保养，希望能够快速的恢复听力。那么，针对这一问题，我院专家提醒广大患者，耳聋虽然是以外耳和中耳病变引起的传导性耳聋，造成耳聋的原因有很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋。

所以广发患者更要注意平日里的自我保养。

　　以下就是我院专家为提供的几种饮食疗法;

　　1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。

　　2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

　　3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　4、多饮牛奶。有人说牛奶是"人类保姆"，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　以上就是我院专家对“耳聋的家庭食物疗法“的介绍，如果您对上述文章有什么不明白或者还有其他的疑问，请您点击我院专家>>>在线咨询<<<热线，我院专家会为您做耐心的详解。在线专家可以帮助您提前预约挂号，您在就诊时即可免去这一环节，直接进入专家诊室。网上挂号预约后，如果在会诊阶段有优惠的时刻将第一时间安排网上挂号预约的人提供办理援助优惠

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